Tredje uge af i gang med Mascha Vang

Indlægget indeholder affiliate links.. Så blev tredje uge færdiggjort af kom i gang med Mascha Vang (kan købes her) og jeg har været meget spændt på denne uges resultat. Jeg havde jo nemlig en søndag, hvor jeg spiste lige hvad jeg ville – her fik jeg sgu både sukker og “dårlige” kulhydrater. Men det var ikke noget jeg havde dårlig samvittighed over, for det var et valg jeg tog :)...

Jeg vil vise jer noget…

Det er ingen hemmelighed at jeg er i gang med et vægttab, så hvis du ikke vidste det – ved du det nu ;) Det er heller ikke en hemmelighed at jeg desværre tog alle de tabte kilo på jeg tabte i 2013 under min depression i 2014/2015.  Noget som den dag i dag stadig kan irritere mig NOGET så grusomt. For jeg kom op og vejede præcis det jeg...

Hvor køber du dit træningstøj?

Indlægget indeholder affiliate links.. Jeg bliver tit spurgt når jeg ligger billeder op, om hvor mit træningstøj er fra – og det er vildt fedt i spørger, for det må jo betyde jeg ikke ser helt skidt ud ;) Faktisk går jeg ikke synderligt op i mærker eller pris – jeg har det sådan at jeg synes træningstøjet skal være flot og behageligt at have på! Og faktisk har jeg...

Anden uge af i gang med Mascha Vang

Så blev jeg færdig med anden uge af bogen Kom i gang med Mascha Vang (Kan købes her) – normalt ville jeg tage en status søndag. Men da vi lørdag eftermiddag kørte hjem til mine forældre for at overnatte der, da vi skulle på pinse tur søndag morgen, valgte jeg og veje og måle mig herhjemme :) Så lørdag morgen målte jeg mig og vejede mig – og resultatet efter 2...

#6 – Når livet ikke er nemt…

Jeg har valgt at køre et tiltag på bloggen som hedder: Når livet ikke er nemt.. Igennem dette vil jeg sætte fokus på de stunder i livet der er svære. Jeg giver ordet til de seje kvinder der har delt deres rørende historie. Flere af dem har givet mig tårer i øjnene. Jeg har valgt at starte dette op, for at vise andre at man ikke er alene om de...

Pinlige indrømmelser…

Jeg synes, som nævnt tidligere på bloggen, at det er spændende at komme ”tættere” på bloggeren. Derfor er jeg selv fan af indlæg som ting du ikke vidste om mig og lignede indlæg. Jeg synes det er en sjov måde at komme tættere på bloggeren :) Denne gang tænker jeg at jeg vil udlevere mig selv lidt og komme med nogle pinlinge indrømmelser, soooo let’s go! :D 1: Jeg har...

En dag i mit liv

Jeg har set dette indlæg hos min søde blog veninde Cecilie Lange, og synes egentlig det var en spændende måde at få et indlæg i hendes hverdag bag bloggen. Jeg modtager ofte spørgsmål omkring mit arbejde og spørgsmål omkring andet end kost og træning. Jeg tænker derfor jeg nu vil give jer et indblik i hvordan en dag i mit liv kan se ud :) Mandag d. 9 maj 2016 Kl....

Første uge af Kom i gang med Mascha Vang

Jeg annoncerede i sidste uge at jeg ville starte på bogen/kuren: “Kom i gang med Mascha Vang” – jeg var simpelthen kørt fast, og jeg havde ikke længere motivation eller overskud, til at spise sundt eller træne. Derfor tænkte jeg at jeg ville prøve dette, jeg kunne mærke jeg manglede en retning at gå efter, og efter min diætist tog en pause, så jeg derfor muligheden til det. Jeg har skrevet...

Mine opskrifter

Har i set jeg har fået et menu punkt kun med mine opskrifter? Hertil kan i både finde ideer og opskrifter til morgenmad, frokost, aften og desserter :D Det betyder kan i altid finde mine opskrifter nemt og hurtigt :) Som en lille bonus info er her de 3 mest populære opskrifter på min blog: 1: SUND “SPAGHETTI” CARBONARA 2: BLOMKÅLSBURGER 3: HVIDKÅLSSALAT Jeg er overrasket over blomkålsburgeren er blevet skubbet af...

Når det sunde valg lige pludselig ikke er så sundt?

Det her indlæg har jeg overvejet et stykke tid om jeg skulle skrive.. Men jeg tror der sidder flere der ude som mig, som tænker at de sunde valg er bedre end det usunde valg, og det er det i princippet os. Men man skal også passe på… Her er, hvad jeg fandt ud af var knapt så sundt. For noget tid siden, lagde jeg en opskrift ud på lækre...

Jeg vil se nice ud når jeg træner!

Jer som følger med her på bloggen og min instagram, har nok lagt mærke til jeg har en del træningstøj og at det er meget farverigt! Og ja det er ganske rigtigt! Jeg har det sådan at jeg gerne vil “føle” mig tilpas når jeg træner. Men det mener jeg at jeg gerne vil føle mig pæn og godt tilpas i tøjet.. Jeg kan faktisk pt. nemmere shoppe sportstøj hjem...

Projekt – “Kom i gang”

Flere af jer har nok lagt mærke til jeg ikke skriver så meget om vægttab herinde mere, og det er der en helt real grund til for der er faktisk ikke rigtig noget af :s Sidst da jeg var hos min diætist, havde jeg kun tabt 100 gram på vægten – men indvendigt havde jeg tabt 500 gram rent fedt og taget 400 gram på  muskler – hvilket jo er super...